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La base de una vida tranquila y sana radica en la armonía que hay entre el cuerpo, la energía, la mente, el intelecto y el espíritu. Por eso una práctica espiritual es un requisito indispensable para balance y plenitud. Y yoga es nuestra propuesta para tu bienestar!

En estas Clases de Yoga Tradicional podrás encontrar un alivio para un cuerpo tenso, una ganancia en flexibilidad, un incremento de energía vital y el gran regalo de sentirte completamente relajado! Las clases de yoga que ofrecemos comienzan y terminan con el canto corto de mantras y meditación, se desenvuelven en la práctica de respiración consciente o pranayama, se calienta con rondas de saludo al sol o Surya Namaskar; y una mística y muy poderosa secuencia de 12 posturas o asanas básicas y sus variaciones. Las sesiones terminan con un espacio de relajación – Savasana- física, mental y espiritual.

Esta práctica es conocida como la serie Rishikesh, donde se fluye de manera muy sistemática y sagrada por cada uno de los centros de energía o chakras, lo que hace que se genere naturalmente una sensación de paz y serenidad.

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Lunes a Viernes. 8:00 am a 9:30 am.

Nuestro programa de yoga se irá gradualmente robusteciendo, por ahora te invitamos a acompañarnos de lunes a viernes de 8 am a 9:30 am.

Las clases en este lugar te darán mucha paz y tranquilidad.

Disfruta de los beneficios de la práctica en un salón que permite ver la exhuberante belleza natural de la Riviera Maya, y con todos las medidas de bioseguridad.

Precios

Son sólo 15 cupos por clase. Te esperamos!

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