Hatha Yoga Online | Octubre
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¡Clases de Hatha Yoga Tradicional en diferentes horarios y de diferentes duraciones!

Lunes y Miércoles: 6:00 am a 7:00 am (MX – COL) [8:00 am a 9:00 am (Argentina)]

Martes y Jueves: 6:00 pm a 7:30 pm (MX – COL) [8:00 pm a 9:30 pm (Argentina)]

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La base de una vida tranquila y sana, radica en la armonía que hay entre el cuerpo, la energía, la mente, el intelecto y el espíritu. Por eso una práctica espiritual es un requisito indispensable para el balance y la plenitud. Yoga es nuestra propuesta para tu bienestar!

En estas Clases Online de Hatha Yoga Tradicional podrás encontrar un alivio para un cuerpo tenso, una ganancia en flexibilidad, un incremento de energía vital y el gran regalo de sentirte completamente relajado! Las clases de yoga que ofrecemos comienzan y terminan con el canto corto de mantras y meditación, se desenvuelven en la práctica de respiración consciente o pranayama, se calienta con rondas de saludo al sol o Surya Namaskar; y una mística y muy poderosa secuencia de 12 posturas o asanas básicas y sus variaciones. Las sesiones terminan con un espacio de relajación – Savasana- física, mental y espiritual.

Esta práctica es conocida como la serie Rishikesh, donde se fluye de manera muy sistemática y sagrada por cada uno de los centros de energía o chakras, lo que hace que se genere naturalmente una sensación de paz y serenidad.

Somos Satyadev y Satyabhama y queremos compartirte esta practica que nos ha servido como herramienta de salud por muchos años. Llevamos varios meses enseñando online, y aunque quisiéramos guiarte en persona, nos hemos adaptado a este formato que hemos encontrado muy especial pues fortalece la intención de practicar sin importar el lugar.

Nos reuniremos varias veces a la semana y haremos nuestra práctica en diferentes duraciones, enfocándonos en diferentes temáticas y propuestas.

Muchas gracias por darnos la oportunidad de guiarte en estos espacios. Es el mejor regalo que un ser humano puede hacerse a si mismo!

Déjanos guiarte en este maravilloso mundo del Yoga 4 clases por semana – 16 clases mensuales disponibles TODO EL MES

Lunes y Miércoles. 6:00 am – 7:00 am (Clases de 60 minutos, ricas, profundas y más cortas para encajarlas en nuestra rutina de la mañana)

Martes y Jueves. 6:00 pm – 7:30 pm (Clases de 90 minutos, ricas, profundas y más largas para terminar el día con serenidad y paz)

*Zona horaria México – Colombia

¡Por que queremos que muchos se beneficien de la práctica del Yoga queremos ofrecer este mes de Octubre las clases sin costo alguno!

Sólo se necesita compromiso y disposición. Las clases son multinivel, si eres nuevo te pedimos paciencia y constancia, mayor entendimiento llegará a medida que avances.

¿Quieres participar? Gratis sí pero comprometidos Mucho! Eso es lo que aspiramos…. Si quieres hacer parte regístrate en el formulario.

Cualquier duda nos puedes escribir por WhatsApp haciendo clic aquí +529848061579

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